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​一药具五味,五脏皆可养,每天喝一杯,防病保健康~

时间:2022-12-29 14:26 浏览:

  中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢?

  当然有!

  一物具五味 五脏皆可养

  懂得养生的人都知道五色可养五脏,譬如黑色入肾,肾不好可多吃些黑豆等;但你知道吗?其实五味也可养五脏,自古就有一味神药,它兼具五味,五脏皆可补。

  《神农本草经》将它列为上品;孙思邈称常服它补五脏之气;武则天用它补益身体、延年;《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年,面色如玉。

  它就是五味子!其为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,习称“北五味子”。秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗和杂质入药。具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功能。

  国医大师陈可冀曾提到对于中老年来说,服用五味子补益身体、安神极佳。

  护五脏法宝 常喝健康一整年

  中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味分别归入五脏,与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味,简直就是天生的保护五脏的法宝:

  1.心的守护神

  名医张仲景的“生脉饮”,就用五味子益气、护心脏;《慈禧光绪医方选议》也有记载,慈禧用它来养心神。

  其实是五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能,还能安神、健脑。秋后心脑血管高发,可以每天喝上一杯五味子水,扩张血管,降低血压、血脂,预防心脑血管疾病。

  2.保肝的良药

  五味子堪称保肝的良药,特别是对慢性肝炎有奇效。

  对于常年服用各种药物的人来说,每天一杯五味子水,可对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显保护作用,促进肝细胞恢复,更有助于肝脏排毒。

  3.补肾的要药

  药王孙思邈讲五味子补肾,治消渴(今天的糖尿病);并且五味子既能滋养肾中精气,又可固摄肾中精气,比单纯滋补的药效更佳。

  对于有肾虚或是糖尿病的中老年来说,用五味子泡水不仅可以滋补肾脏,还可以改善糖尿病患者的口干、口渴等症状,有助于降低血糖。

  4.肺病的克星

  生活中很多中老年都会有肺虚的情况,咳嗽、气喘也是常事,此时可以用五味子泡水喝,收敛肺气止咳的效果特别好,五味子堪称一味治久咳虚喘的良药。

  5.养脾胃佳品

  上了年纪后脾胃运化功能慢慢减弱,而五味子中含有的有机酸可保护肠道胃粘膜,是养脾胃的好帮手。另外,五味子对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效。

  注意:五味子用量,一般在2-6克/日。

  五味子虽好,但也有禁忌

  1.如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中医方面认为内里湿热,外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

  2.在感染风寒初期最好不要服用五味子。

  3.肝火旺的患者也最好不要服用五味子;大量吞服酸性物质的患者也不要服用。

  4.肺有实热的人禁止服用。

  如果对自己体质把握不准,须咨询专业中医师,这样才能够起到治疗及保健的目的。

  版权声明

  本文选自中医技术殿堂,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。