新型冠状病毒感染的肺炎预防小常识

　　1.“虚邪贼风，避之有时”。应注意适时增减衣物，尽量减少到人员密集场所逗留；勤洗手，戴口罩，注意个人卫生。

　　2.“饮食有节”。清淡饮食、多喝水，多食水果、蔬菜牛奶等，以提高免疫力。

　　3.“起居有常”。顺应季节变化，冬三月，早卧晚起；春三月，夜卧早起。避免外感风、寒、湿邪。

　　4.“精神内守，病安从来”。内安心神，调畅情志，心情舒悦；外练筋骨，增强体质。

　　5.中医药预防以“扶正固表”为法，方用“玉屏风加减”，具体如下：

　　黄芪、炒白术、防风、太子参、麦冬、连 翘 、金银花、薏苡仁、茯苓、苏叶、甘草等，详细药方请到医院找专家咨询。