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健康生活,快乐运动

来源:南涧县中医医院 时间:2020-11-19 10:39 浏览:

  随着社会的不断发展,人们的工作压力越来越大,锻炼的时间也越来越少。为了引导广大职工干部养成锻炼的好习惯,展示朝气蓬勃、健康向上的精神风貌,促进职工以积极的心态、饱满的精神、健康的体魄投入到工作中。

  清晨,火红的太阳冉冉升起,上午7:30-7:50伴随着第九套广播体操音乐的响起,大家纷纷来到医院积极参与锻炼。尽管有的动作不太标准,但大家都非常认真,乐在其中,成为了医院一道靓丽的风景线。

  由于医院工作性质的特殊,其它时间段很难集体组织开展,各科室就在办公室、过道、大厅组织开展,有不少患者也积极地参与进来。

  这套广播体操它不受场地和硬件条件的限制,动作简单易学,参与度非常好。在繁忙的工作之余,让我们的大脑和肌肉都得到了放松,恢复了脑力和体力。长期的锻炼可以提高心肺功能,促进血液循环、增强体质。

  工间操的开展使我们个人的身体和精神状态更加良好,同时也增强集体团结协作的精神,指导和鼓励患者积极参与,做健康生活方式的倡导者和实践者。(急诊科  颜健利)