血糖测量小误区

　　随着现代人们生活水平的不断提高，越来越多的人患上一种“富贵病”，它就是糖尿病，很多糖尿病患者不得不使用胰岛素降糖治疗，监测血糖无疑是糖尿病治疗中的重要一环，让糖尿病患者的用药再也不盲目，随时知道自己的病情进展，然而他们并不了解血糖测量的小误区。

　　有的人洗手后马上采血测血糖，扎手指测血糖肯定要洗干净手指，以免感染，很多糖友测血糖前都懂得用肥皂水洗手和用酒精消毒，然后就测血糖。这个流程看起来貌似没问题，其实隐藏着一个问题，如果手还是湿的状态下不能采血，需要等干燥后才能采。

　　有些人扎完手指，鲜血却出不来，就很着急地用力挤手指末端，大力使劲地挤血会使组织液也混入血液中。正确的做法是，从指跟向上轻轻用力挤血。

　　睡前也是监测血糖的一个时间点，睡前血糖的数值帮助预防夜间低血糖的发生。有些患者认为血糖值不高于正常值就达标了。事实上，当睡前血糖低于5.6mmol/L时就应警惕夜间低血糖的发生，可以适当补充水果、牛奶、坚果、饼干等食物。

　　俗话说“久病成医”，部分患者得糖尿病多年，自以为能根据自测的血糖值来调整降糖药的口服剂量。殊不知，如此乱调使糖尿病的病症加重，甚至引来糖尿病并发症。不妨先自己找找原因，增加监测血糖频率，定期到医院测血糖和糖化血红蛋白，长久未达标时应住院观察调整。

　　血糖仪是医疗器械，是用电的机器，意味着有一定的使用年限，不可能长期使用。如果长期用同一个血糖仪测量，就要小心血糖值的准确性，定期去医院抽血查血糖，每两年更换血糖仪，以免数值差异太大，不能用于调药参考。

　　还有就是购置的新血糖仪很多人都不懂得要先校准再使用，装上电池后就开始测量起来。想获取准确的数据应先校准，自行校准或联系厂家帮忙校准。想知道其准确性，不妨同时行静脉抽血和指尖抽血，看两个数值的差异性。

　　有的患者懒得天天测血糖，觉得测血糖是件苦差事，把手指扎花了。其实，测血糖这事来不得半点随心所欲，监测不同日期同一时段的血糖值有助于比对，了解血糖值的变化。一般来说，医生建议糖友测量每天的空腹和餐后两小时的血糖。

　　了解了这些测量血糖的小误区，正确规律的测量血糖，能帮助大家减少糖尿病危害，预防并发症的发生。（南涧县中医医院老年病科 罗满仙）